VOLLKORNROLLE MIT NÜSSEN 250g
Zutaten: Wasser, glutenfreie Haferflocken, Leinsamen, Haselnüsse, Sonnenblumenkörner, Sesam, Olivenöl, Walnüsse, Kürbiskerne, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Agavendicksaft, Salz.
[22,00€/1kg]
Meine Vollkornrolle mit Nüssen besteht lediglich aus Saaten / Körnern und Nüssen. Ihr könnt euch vorstellen was hier alles an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen in meiner Vollkornrolle mit Nüssen alles verbacken ist.
Drin stecken Saaten wie Sonnenblumenkörner, welche reich an Magnesium, Vitamin E, B1 und B6, Eisen, Kupfer und Zink sowie Omega-6-Fettesäuren sind. Dabei handelt es sich um ungesättigte Fettsäuren, die in vielen pflanzlichen und tierischen Produkten vorkommen. Man nimmt sie am besten mit Leinsamenkörner ein, welche Omega-3-Fettsäuren zur richtigen Aufnahme enthalten.
Kürbiskerne enthalten mitunter Vitamin E und auch Vitamine des B-Komplexes (B1, B2, B6) sowie C, A und D.
Haferflocken enthalten extra viele Ballaststoffe, Mineralstoffe (besonders Magnesium, Phosphor, Eisen und Zink) und wertvolle Vitamine – von allen Getreiden hat Hafer sogar den höchsten Vitamin B1- und B6-Gehalt und liefert viel pflanzliches Eisen.
| Gewicht | 0,25 kg |
|---|---|
| Nährwerte | Durchschnittliche Nährwerte je 100g Energie kcal: 269,1 kcal Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen |
Ähnliche Produkte
